Foto mewarnai gebyar Spalga

Foto anak-anak kelas II C pada saat mewarnai acara Gebyar SMP Al-Azhar 3 Bandar Lampung hari sabtu tanggal 26 Februari 2011.

ulangan harian

Jangan lupa ya sayang...anak-anakku kelas II C besok kita ulangan harian matematika...belajar ya biar bisa mengerjakan soal ulangan besok...Jangan nyontek yach....PR Bahasa Indonesianya juga jangan lupa dikerjakan biar dapat nilai...oce...

Tips menghadapi insomnia ( gangguan susah tidur )

Insomnia adalah dimana seseorang mengalami gangguan susah tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak atau juga sering terjaga di malam hari dan sepanjang hari merasakan kelelahan. Tips nya adalah sebagai berikut :

1. Mungkin anda perlu meluangkan waktu sebelum tidur untuk mandi air hangat. Mandi air hangat akan menyebabkan efek sedasi atau merangsang tidur. selain itu, mandi air hangat juga mengurangi ketegangan tubuh.
2. Behentilah memikirkan masalah yang anda miliki.
3. Buatlah ruang tidur anda senyaman mungkin.
4. Sebaiknya hindari makan dan minum terlalu banyak menjelang tidur. Makanan yang terlalu banyak akan menyebabkan perut menjadi tidak nyaman, sementara minum yang terlalu banyak akan menyebabkan anda sering kebelakang untuk buang air kecil.

Semoga tips mengatasi insomnia ini dapat membantu mengatasi masalah kurang tidur anda. 

Acara hari senin

Jangan lupa ya anak-anakku sayang besok hari senin kita masuk pukul 07.00 WIB, pulangnya pukul 08.35 WIB  karena disekolah ada acara memperingati Maulid Nabi Muhammad S.A.W.... pakai baju muslim ya.....

PR hari rabu

PR Bahasa Indonesia
1. Kancil dijuluki sebagai binatang yang...
2. Kita harus berkata jujur, tidak boleh...
3. Binatang yang memiliki belalai panjang adalah...
4. Kegiatan yang menyehatkan tubuh adalah...
5. Membantu orang laiin harus dilakukan dengan...
6. Sebutkan hasil hutan ?
7. Salinlah kalimat berikut dengan menggunakan huruf kapital yang benar !
    budi dan rio belajar kelompok di rumah nita.
8. Buatlah kalimat tanya untuk jawaban berikut !
    a. Kemarin saya tidak masuk sekolah karena sakit.
    b. Keadaan ibuku baik-baik saja.
9. Salinlah kalimat berikut dengan menggunakan huruf tegak bersambung !
    a. Bapak sedang membersihkan selokan.
    b. Ibu sedang menyapu halaman.
10. Urutkan kata-kata menjadi sebuah kalimat  yang benar !
      Gotong royong - warga - memperbaiki - sedang - jembatan.

Jangan lupa ya dikerjakan sayang...........

PR anak-anak

Jangan lupa anak-anakku sayang PR nya di kerjakan ya...PRnya Dibuku Ceria hal 63 bagian 1 kerjakan no 1 sampai 10 ya...Pilih salah satu jawabannya....Oke..Dikumpul hari Rabu tanggal 16-02-2011.

Energi dan penggunaanya

Energi adalah tenaga atau kemampuan untuk melakukan sesuatu.
Manusia mendapatkan energi dari makanan dan minuman.
Macam-macam energi adalah energi panas, energi cahaya, energi bunyi dan energi gerak.
Contoh energi panas adalah setrika, matahari, dan kompor.
Contoh energi cahaya adalah lampu, senter, dan lilin.
Contoh energi bunyi adalah gitar, piano dan radio.
Contoh energi gerak kipas angin dan blender.